Kategoriarkiv: Inspiration

Del 2 – Formulera kraftfulla mål

Nu har vi kommit till del 2  som handlar om hålla förändringsprocessen vid liv. Steg 1 är att ”aktivera” dina målformuleringar: a) Läs igenom din lista med mål två gånger per dag. En gång när du stiger upp och en gång … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Lämna en kommentar

Panikmat

Tar du din hälsa och kost på allvar och vill ge din kropp näringsriktig och energirik mat finns ett ord du aktivt behöver börja använda i ditt dagliga liv. Detta ord är planera. Planering är A och O för att … Läs mer

Publicerat i Inspiration | Kommentering avstängd